通常來說，孩子長痱子常發生在夏秋兩季，多是由于汗液較多且不易蒸發，使毛孔阻塞所引起的。痱子多出現在孩子的頸、胸背、肘窩、腋窩等皺褶部位，也可發生在頭部、前額等多汗部位，會有劇癢、灼痛等感覺。那么，小孩長痱子怎么辦？

1、保持皮膚的清潔和干燥。不論是運動過后還是洗澡之后，家長都要記得給孩子擦汗，因為痱子最容易長在有汗的地方。

2、勤洗澡、換衣服。如果痱子長在孩子身上，就應該經常給他洗澡，換衣服。洗澡時最好用溫水，并且不要用肥皂、沐浴露，以減少對皮膚的刺激；最后給孩子穿輕薄、柔軟、寬大的衣服，以減少對皮膚摩擦。

3、飲食解暑。孩子長痱子時，家長應讓他喝水，也可自制一些冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯等清涼解暑的湯水給孩子飲用，還要讓他多吃蔬菜水果，這樣即可消夏解暑，又可補充水分和維生素，增加涼爽感。

4、保持適宜的室溫。夏季天氣炎熱，家長可以將室內的空調保持在26℃左右的溫度，但每隔一段時間就要把空調關掉，打開窗戶，使室內室外空氣流通。