安全期避孕法是一種生理性避孕方法，在不借助任何外物的情況下進行避孕，主要是通過選擇愛愛的時間來實現，在避孕藥和宮內節(jié)育器被研發(fā)出來之前，安全期避孕法是國內外最常用的避孕方法之一。如何選擇愛愛的時間？就要看你的經期時間了。安全期的計算是相對于排卵期而言，由于婦女的卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天以等待受精，而男子的精子在女性的生殖道內可維持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后幾天里愛愛就容易中招。所以為了保險起見，排卵日的前5天和后4天，加上排卵日一共10天被稱為排卵期，大部分女性月經周期為28天，以28天為例，除去排卵期及月經來潮的5天，則女性擁有2個相對“安全期”--月經來潮的第6-7天及第19-28天，約10天左右。>>>>>什么是安全期避孕法