相關(guān)研究人員指出，纖體咖啡有一定的減肥效果，但是咖啡因等成分對人體并不是很好，所以要適量飲用即可。除了纖體咖啡之外，還有什么減肥方法？媽媽網(wǎng)帶您看一下。

減肥茶：減肥茶通過了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝與分解，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型，排匯型，神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。比較好的減肥茶產(chǎn)品有韓國喬克茶，韓國喬克茶是真正綠色高級減肥茶產(chǎn)品，還具有排毒養(yǎng)顏，美白皮膚，減肥，抗炎，抗衰老等藥理作用.內(nèi)含大量活性清脂因子，能促進(jìn)脂肪代謝與分解，加速了燃燒體內(nèi)多余脂肪，保持脂肪代謝平衡，從根本上杜絕了人體腰，腹，臀部的脂肪堆積。

適量飲水或喝湯：飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚男枰Ｏ募究墒秤梦鞴希骷t柿等解渴.西瓜汁，冬瓜湯且能利尿.過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮，代謝殘?jiān)灰着艃?，還可引起煩渴，頭痛，乏力等癥狀.適量飲水，可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)脂類代謝。喝湯對人體健康有好處。研究發(fā)現(xiàn)湯是一種良好的食欲抑制劑。因此，一些肥胖者就采用喝湯來減肥。在平時(shí)就餐時(shí)多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達(dá)到減肥目的。