沐浴用品應(yīng)采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚，最好選擇純天然的洗浴用品。因?yàn)椋?

1、萬一使用到不適合的沐浴用品，可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。

2、若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來也會(huì)不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?duì)孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。

三、孕婦洗澡應(yīng)淋浴

孕婦不可以采用盆浴或泡澡。孕期間，由于身體內(nèi)激素的分泌發(fā)生了變化，使陰道分泌物的酸堿性改變，陰道對(duì)外來病菌的抵抗力降低，坐浴時(shí)，浴后的臟水可進(jìn)入陰道，進(jìn)而引起宮頸炎、附件炎，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致宮內(nèi)感染，引起早產(chǎn)，尤其是妊娠后期更易發(fā)生。因此孕婦不宜盆浴，更不要到公共浴池去洗澡。然而淋浴也有些事項(xiàng)需要注意：

1、在懷孕初期，由于肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止孕婦滑倒。

2、到了懷孕中后期，孕婦的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

四、洗澡的溫度不能太高

孕婦洗澡的溫度不能太高有兩個(gè)原因：

1、孕婦洗澡時(shí)洗澡水的溫度最好在攝氏35℃～37℃之間，不宜超過42℃。因?yàn)樵趹言械淖畛鯉字軆?nèi)，處于發(fā)育中的胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別容易受到熱的傷害。孕婦無論是何種原因引起的體溫升高，如感染發(fā)熱、中暑、洗熱水澡等，都可能使早期胚胎受到傷害。有一項(xiàng)研究證明：孕婦體溫比正常體溫升高1.5℃時(shí)，可使胎兒腦細(xì)胞的數(shù)量增殖和發(fā)育停滯；上升3℃，則有殺死腦細(xì)胞的危險(xiǎn)，而且這種腦細(xì)胞的損傷，常常是不可逆的。因此，為了防患于未然，減少畸形兒和低能兒的出生，孕婦應(yīng)盡量不用過熱的水洗澡。

2、洗澡時(shí)水溫高，蒸氣就多，容易導(dǎo)致孕婦頭暈或看不清楚，跌倒事件就容易發(fā)生。

五、孕婦洗澡時(shí)要注意通風(fēng)、家人必須持有浴室門鑰匙

浴室要有良好的通風(fēng)設(shè)備，否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出，容易使人在浴室內(nèi)暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音，聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應(yīng)，應(yīng)持鑰匙立即進(jìn)入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故，立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。若孕婦進(jìn)入浴室太久沒有動(dòng)靜，家人也應(yīng)體貼地問候一下，看是不是有什么問題需要協(xié)助，若大聲敲門數(shù)次沒有響應(yīng)則應(yīng)立即進(jìn)入查看，因?yàn)樵袐D可能在浴室暈倒了。