在飲食方面，患有支氣管哮喘的孩子應(yīng)該吃得清淡一點，并且多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，以修復(fù)因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力。兒科專家指出，患有支氣管哮喘的孩子下列食物不宜多吃：

1、海鮮

如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及無鱗魚等，很可能是哮喘的重要過敏源。哮喘患兒對這類食物應(yīng)忌食。

2、過甜食物

過甜食物可使人體濕熱蘊積而成痰，哮喘患兒自身就多痰，再食過甜食物，會使痰液聚積而加重病情。過甜食物包括糖、甜飲料、蜂蜜等，應(yīng)忌食。

　3、辛辣食物

如辣椒、辣醬、韭菜、大蔥等。這類食物可助火生痰，并使癥狀加重，應(yīng)忌食。

4、冷飲

中醫(yī)認為，哮喘與食用生冷食物有關(guān)。冷飲會引起脾胃運化失調(diào)，應(yīng)忌食。

下面，媽媽網(wǎng)為媽媽們推薦幾款適合患有支氣管哮喘的孩子吃的食物，這些食物對于緩解哮喘的癥狀都有一定的幫助：

 
孩子們患上了支氣管哮喘，吃些什么好呢？

推薦1、陳皮生姜杏仁粥

原料：陳皮10克、生姜10克、杏仁6克 大米50克、冰糖10克

做法：將陳皮、生姜洗凈后切絲；杏仁、大米分別洗凈；把大米、杏仁、陳皮、生姜一起入鍋，加入適量清水，先用大火煮沸，再改為小火慢熬；粥將成時，加入冰糖調(diào)味即可。

推薦2、山藥湯

原料：山藥200克、玉米250克、杏仁去皮尖500克、杏仁粉10克

做法：山藥200克煮熟去捏泥，玉米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用開水沖泡粟米、杏仁粉10克，兌入山藥泥適量，調(diào)入麻油后服。

推薦3、蜂蜜雞蛋

原料：雞蛋1-2個，蜂蜜1-2湯匙。

做法：將雞蛋去殼，在油鍋內(nèi)煎熟，趁熱加蜂蜜，立即進食。

推薦4、薏米煮豬肺

材料：豬肺1個，薏米150克，蘿卜1s0克。

做法：將豬肺洗凈切塊，蘿卜洗凈切塊，和薏米一起放入沙鍋，加水文火燉煮1小時，加調(diào)料即可食用。

推薦5、核桃杏仁蜜

材料：核桃仁250克，甜杏仁250克，蜂蜜500克。

做法：先將杏仁放入鍋中煮1小時，再將核桃仁放入收汁，將開時，加蜂蜜500克，攪勻至沸即可。每天取適量食用。