大家都知道，天然維生素E是不宜長(zhǎng)期服用的，因?yàn)殚L(zhǎng)期的服用會(huì)產(chǎn)生一些副作用，然而小麥胚芽油富含豐富的維生素e，那么朋友們就不禁要疑惑了，小麥胚芽油的副作用是什么呢？下面媽媽網(wǎng)百科就來(lái)為大家解答。

小麥胚芽油是一種營(yíng)養(yǎng)保健品，跟藥物是不一樣的，如果沒(méi)有超量服用，是不存在毒副作用的。雖然長(zhǎng)期攝入VE有中毒的潛在風(fēng)險(xiǎn)，但是小麥胚芽油只是VE的前體，當(dāng)身體需要時(shí)才會(huì)轉(zhuǎn)成VE，所以小麥胚芽油軟膠囊對(duì)身體是安全的，食用的朋友可以合理使用。

服用小麥胚芽油的同時(shí)也可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，麥胚芽油的原料是采用高科技低溫方法從新鮮優(yōu)質(zhì)小麥胚芽（出芽不超過(guò)一周）中萃取而得，近乎苛刻的全球原料采購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)，確保原料質(zhì)量。

小麥胚芽油除了含有高含量的天然維生素E之外，還含有30%以上蛋白質(zhì)和人體必需的氨基酸以及多種維生素，特別是B族維生素及維生素E，也含有多種礦物質(zhì)與微量元素。

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時(shí)發(fā)生。