香甜爽脆的甜玉米人人愛吃，其實(shí)玉米渾身是寶，連玉米須都可以用來(lái)煮水當(dāng)茶喝，有消除水腫、降低血糖、清熱祛濕、清肝利膽的功效。把玉米須與綠茶同泡，就是一款十分簡(jiǎn)便而又天然無(wú)害的減肥茶。

茶道減肥法原理喝茶減肥是眾多減肥方法中最簡(jiǎn)單見效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內(nèi)；而其中的維他命B1、C和咖啡因，可促進(jìn)胃液分泌，有助消化和消脂。茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可減少脂肪細(xì)胞堆積，從而達(dá)到減肥的效果。媽網(wǎng)百科貢獻(xiàn)瘦身玉米須茶制作配方，希望大家堅(jiān)持飲用，配合運(yùn)動(dòng)與飲食，早日成為標(biāo)準(zhǔn)身材的“高富帥”和“白富美”們！

瘦身玉米須茶制作方法

材料：玉米須10g

做法：將玉米須加水煮開后待用，喝時(shí)加熱飲用。

功效：玉米須茶能夠利尿去濕，排出體內(nèi)的濕氣，對(duì)改善肥胖十分有效。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可降血脂、血壓、血糖。