廣式經(jīng)典美食：自制鮮蝦腸粉的詳細教程

腸粉是一道經(jīng)典的廣式美食，以其柔軟的口感和豐富的餡料深受人們喜愛。作為一道營養(yǎng)豐富的早餐選擇，腸粉不僅美味，還能為一天的開始提供充足的能量。以下是詳細的自制鮮蝦腸粉教程。

材料準備

• 粘米粉：100克
• 澄粉：30克
• 玉米淀粉：10克
• 鹽：少量
• 植物油：適量
• 蝦仁：200克
• 胡椒粉：適量
• 料酒：適量
• 蔥、姜、蒜：適量
• 小青菜：幾顆
• 生抽：適量
• 香油：適量

制作步驟

1. 腌制蝦仁：將蝦仁加入少量鹽、胡椒粉、姜末和料酒，腌制約30分鐘以去腥增香。

2. 調(diào)制米漿：將粘米粉、澄粉、玉米淀粉和少量鹽混合，加入約1.2倍的清水，攪拌至無顆粒，靜置20分鐘。

3. 準備蒸盤：在平底盤（建議使用8寸披薩盤）刷上一層薄油，倒入一勺調(diào)好的米漿。

4. 蒸制粉皮：將盤子輕輕轉(zhuǎn)動使米漿均勻鋪滿盤底，米漿越薄粉皮越細膩。將盤子放入已燒開水的蒸鍋中，蒸約2分鐘，至粉皮中間鼓起。

5. 取出粉皮：蒸好的粉皮稍微晾涼后即可輕松揭起。

6. 包裹餡料：在粉皮上放入腌制好的蝦仁，撒上蔥花，然后將粉皮慢慢卷起。

7. 二次蒸制：將卷好的腸粉擺入盤中，再次蒸約3分鐘，確保餡料熟透。

8. 調(diào)制醬汁并裝盤：將腸粉切成段，搭配焯燙過的小青菜，最后淋上由生抽和香油調(diào)制的醬汁。

小貼士

• 粘米粉可選用專用的腸粉粉，以確保口感更佳。
• 蒸制時間需根據(jù)米漿厚度調(diào)整，避免過長導(dǎo)致粉皮變硬。
• 醬汁可根據(jù)個人口味調(diào)整，加入少量糖或醋也別有風味。

結(jié)語

自制鮮蝦腸粉不僅簡單易學，還能根據(jù)個人喜好調(diào)整餡料和口味，是一道健康又美味的廣式經(jīng)典早餐。

參考來源：Chinese Food Recipes