薏米芡實(shí)紅豆粥是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的好選擇，也受到了不少人的喜愛。但是需要注意的是，并不是所有人都適合吃這道菜，食用薏米芡實(shí)紅豆粥也有一定的禁忌。接下來(lái)就讓我們來(lái)了解一下。

注意事項(xiàng)：

1、薏米芡實(shí)紅豆粥有很好的祛濕的作用，而大米有濕性粘稠的特點(diǎn)。所以如果大米和這道薏米芡實(shí)紅豆粥結(jié)合，大米的濕氣會(huì)破壞這道菜本身的祛濕功效，起到適得其反的作用。所以不論是煮粥還是食用時(shí)，不要同時(shí)食用大米和薏米芡實(shí)紅豆粥。

2、薏米芡實(shí)紅豆粥可補(bǔ)脾胃，但食用時(shí)間需要注意。一般來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是在早飯后，午飯之前食用。因?yàn)樯衔邕@個(gè)時(shí)段是胃、脾經(jīng)相繼開始工作的時(shí)段，在這個(gè)時(shí)間食用薏米芡實(shí)紅豆粥則可以起到事半功倍的效果。同時(shí)要注意不要空腹喝，這樣會(huì)對(duì)胃造成傷害。

不適宜人群：體質(zhì)偏寒的不宜多吃，否則可能會(huì)加重寒性體質(zhì)。腸胃不好的人最好不要食用。正常人也不宜多吃，不然可能會(huì)有腹痛腹瀉等癥狀。薏米的利尿作用則不適合滑精和小便多者食用。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，薏米中所含成分會(huì)增加子宮的緊張度，有可能會(huì)導(dǎo)致滑胎，同時(shí)紅豆中含有糖分，所以在前三個(gè)月是不能食用的，懷孕期間盡量不要吃。