如何挑選適合的排骨種類及烹飪技巧

在超市選購排骨時，您可能會發現冷凍柜中有許多種類的排骨，它們的價格和用途各不相同。為了幫助您選購到適合的排骨并烹飪出美味佳肴，我們整理了一些挑選排骨的技巧和注意事項。

排骨種類及特點

1. 草排（豬小排）

草排通常被稱為“豬小排”，是豬腹腔靠近肚腩部分的排骨。它位于肋排和子排的下方，肉層較厚，并帶有白色軟骨。

• 外觀特點：肉層較厚，帶有軟骨。
• 適合烹飪方式：適合紅燒、糖醋等烹飪方式，需剁成小塊。

2. 子排

子排是腹腔連接背脊的部位，下方是五花肉，排骨長度可達30厘米，呈三角形斜切片狀。

• 外觀特點：帶有一層薄油和五花肉，油脂豐厚。
• 適合烹飪方式：肉質最嫩，適合炸、烤、紅燒等多種烹調方法，建議切成5～7厘米的長度。

3. 肋排

肋排是豬背部整排平行的肋骨，骨頭多肉少，是排骨中品質較高的一種。

• 外觀特點：骨頭較粗，肉層較薄，分布分明。
• 適合烹飪方式：適合烤、燜燒，或用于煲湯以獲得清爽不油膩的口感。

排骨烹飪注意事項

• 焯水處理：正式烹飪前，將排骨放入沸水中焯一下，可以去除血沫和雜質，同時去腥。
• 熬湯技巧：熬排骨湯時應冷水下鍋，這樣可以充分釋放排骨的營養和味道。熱水下鍋會導致肉質迅速收縮，影響口感和營養釋放。
• 加水溫度：燒排骨時如需加水，務必加熱水。冷水會導致湯汁溫度驟降，蛋白質和脂肪迅速凝固，影響排骨的口感和鮮美度。

總結

根據不同的烹飪需求選擇適合的排骨種類，并掌握正確的烹飪技巧，可以讓您的菜肴更加美味可口。

參考來源

• 媽網百科
• Cooking Light