淮山薏米芡實湯的功效解析

在日常飲食中，人們不僅關注食物的形態與口感，更注重其營養價值和功效?；瓷睫裁总蛯崪珎涫荜P注，下面我們就來詳細了解它的功效。

湯品組成

淮山薏米芡實湯由淮山、薏米和芡實三種食材組成。

各食材功效

• 淮山：①補中益氣；②生津止渴；③保健養顏；④控制進食欲望。
• 薏米：①促進新陳代謝，減少胃腸負擔；②增強腎功能，清熱利尿；③防癌；④使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；⑤美容；⑥含豐富維生素B，防治腳氣病有益。
• 芡實：①補中益氣；②可緩解遺精滑精；③可緩解慢性泄瀉；④固腎澀精、補脾止泄；⑤永葆青春活力、防止未老先衰。

綜上所述，淮山薏米芡實湯因三種食材的功效疊加，具有多種對人體有益的功效。