目魚(yú)花雖然美味,但是也需要注意食材搭配,這樣才能更好地發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)與功效。目魚(yú)花不能和什么一起吃呢?
1、目魚(yú)屬于高蛋白海鮮類食品,中醫(yī)上應(yīng)屬于陰陽(yáng)雙補(bǔ)的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
2、海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會(huì)中毒。所以吃目魚(yú)花最好不要吃這類水果。
3、目魚(yú)不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時(shí)吃,易造成大分子蛋白質(zhì)過(guò)敏
4、對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),最好慎吃目魚(yú),假如一定要吃,那么在吃目魚(yú)時(shí)最好不喝酒,酒精易增強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。
另外,值得注意的是,目魚(yú)花須煮熟透后再食,因鮮目魚(yú)中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。目魚(yú)含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人也最好不要吃目魚(yú),因?yàn)槟眶~(yú)是發(fā)物。總的來(lái)說(shuō),目魚(yú)花好吃,但也要注意不要與相克的食物搭配食用,還需注意個(gè)人體質(zhì)是否能吃。