懷孕對于女人來說確實是一件很重要的事情，但是很多準(zhǔn)媽媽們對于生產(chǎn)有這很大的恐懼和害怕，特別是那些沒有過生產(chǎn)經(jīng)驗的準(zhǔn)媽媽們。這個時候她們就可能要找一些對生產(chǎn)有幫助的方法，而很多人說喝茉莉茶和蜂蜜能夠幫助生產(chǎn)，這是真的嗎?

孕晚期可以喝茉莉茶和蜂蜜嗎

分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力，這些說法傳的到處都是，想必很多準(zhǔn)媽媽也用過了。其實這些縮短產(chǎn)程的方法其實就是圖個安慰，也許有很多媽咪說，自己試過喝蜂蜜水，然后產(chǎn)程確實縮短了。這是因為蜂蜜中主要成分是糖，可以讓孕婦在分娩的時候補充能量和體力，幫助生產(chǎn)，所以產(chǎn)前喝蜂蜜水和產(chǎn)前吃巧克力等熱量食物是一樣的，只是能幫助孕婦補充體力而已，并沒有縮短產(chǎn)程這種神奇的功效。

既然喝蜂蜜水不能縮短產(chǎn)程，那么產(chǎn)程能縮短嗎？什么方法能縮短產(chǎn)程呢?

怎樣縮短產(chǎn)程

1、第一產(chǎn)程：漫長前奏

時間跨度：約在進產(chǎn)房前8～12個小時(初產(chǎn)婦) 第一產(chǎn)程是指子宮口開始擴張，直到宮口開全(約為10厘米)。這是整個分娩過程中歷間最長的一個產(chǎn)程。此時子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在這一階段準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來精疲力盡，無法配合。

2、第二產(chǎn)程：需要用力

時間跨度：約1～2個小時 一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時候了。第二產(chǎn)程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。

3、第三產(chǎn)程：娩出胎盤

時間跨度：約5～15分鐘 第三產(chǎn)程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經(jīng)娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，產(chǎn)婦只需再次用力，胎盤就會順利脫出。如果你接受了外陰切開術(shù)，這個時候傷口也需要進行縫合。

那么以上就是有關(guān)“孕晚期喝茉莉茶和蜂蜜”的具體回答和解釋了，我們從孕婦和茉莉茶和蜂蜜對于生產(chǎn)有沒有用出發(fā)，進一步探究了到底怎樣才能縮短產(chǎn)程。小編相信各位準(zhǔn)媽媽們看完上面的這些方法對于生產(chǎn)一定有了一些信心，最后祝生產(chǎn)順利，母子健康。