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孕中期如何胎教

孕中期如何胎教

孕中期胎教攻略

醫(yī)學(xué)已證實(shí),胎兒具備接受教育的潛在能力,主要通過感覺器官及中樞系統(tǒng)接收信息。孕中期時(shí),胎兒條件反射能力形成,科學(xué)、適度的人為干預(yù)能使胎兒各感覺器官在良性信號(hào)刺激下功能發(fā)育更完善,發(fā)掘胎兒心理潛能,為出生后早期教育奠定基礎(chǔ),因此孕中期是開展胎教的最佳時(shí)期。

孕中期胎教方法

  1. 音樂胎教法:以聲音刺激胎兒聽覺器官神經(jīng)功能,從孕16周左右開始有計(jì)劃實(shí)施。每日1 - 2次,每次15 - 20分鐘,最好在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。
  2. 對(duì)話胎教法:孕20周,胎兒聽覺功能完全建立,母親說話聲可傳遞給胎兒,胸腔振動(dòng)也有一定影響。
  3. 撫摩胎教法:嬰幼兒天性需要愛撫,母親雙手輕摸胎兒會(huì)引起條件反射,激發(fā)胎兒活動(dòng)積極性,形成良好觸覺刺激,促進(jìn)大腦功能協(xié)調(diào)發(fā)育。
  4. 觸壓、拍打胎教法:孕24周后,可在孕婦腹部摸到胎兒頭、背和肢體。每晚讓孕婦平臥床上,放松腹部,讓胎兒“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”,反復(fù)鍛煉可使胎兒建立有效條件反射,增強(qiáng)肢體肌肉力量。
  5. 光照胎教法:從孕24周開始,每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用弱光手電筒照射孕婦腹壁胎頭方向,每次約5分鐘,結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,利于胎兒視覺健康發(fā)育。注意避免強(qiáng)光照射,且照射時(shí)間不宜過長。

總之,孕中期進(jìn)行科學(xué)胎教對(duì)胎兒發(fā)育有益,準(zhǔn)媽媽們可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的胎教方法。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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