孕中期如何胎教
孕中期胎教攻略
醫(yī)學(xué)已證實(shí)，胎兒具備接受教育的潛在能力，主要通過感覺器官及中樞系統(tǒng)接收信息。孕中期時(shí)，胎兒條件反射能力形成，科學(xué)、適度的人為干預(yù)能使胎兒各感覺器官在良性信號(hào)刺激下功能發(fā)育更完善，發(fā)掘胎兒心理潛能，為出生后早期教育奠定基礎(chǔ)，因此孕中期是開展胎教的最佳時(shí)期。
孕中期胎教方法
- 音樂胎教法：以聲音刺激胎兒聽覺器官神經(jīng)功能，從孕16周左右開始有計(jì)劃實(shí)施。每日1 - 2次，每次15 - 20分鐘，最好在胎兒覺醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。
- 對(duì)話胎教法：孕20周，胎兒聽覺功能完全建立，母親說話聲可傳遞給胎兒，胸腔振動(dòng)也有一定影響。
- 撫摩胎教法：嬰幼兒天性需要愛撫，母親雙手輕摸胎兒會(huì)引起條件反射，激發(fā)胎兒活動(dòng)積極性，形成良好觸覺刺激，促進(jìn)大腦功能協(xié)調(diào)發(fā)育。
- 觸壓、拍打胎教法：孕24周后，可在孕婦腹部摸到胎兒頭、背和肢體。每晚讓孕婦平臥床上，放松腹部，讓胎兒“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”，反復(fù)鍛煉可使胎兒建立有效條件反射，增強(qiáng)肢體肌肉力量。
- 光照胎教法：從孕24周開始，每天定時(shí)在胎兒覺醒時(shí)用弱光手電筒照射孕婦腹壁胎頭方向，每次約5分鐘，結(jié)束前可連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，利于胎兒視覺健康發(fā)育。注意避免強(qiáng)光照射，且照射時(shí)間不宜過長。
總之，孕中期進(jìn)行科學(xué)胎教對(duì)胎兒發(fā)育有益，準(zhǔn)媽媽們可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的胎教方法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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