孕初期能吃海鮮嗎
很多準媽媽在孕前就是吃貨一枚，但是懷孕后，不再像以前一樣想吃什么就可以吃什么。有很多不適合孕婦的食物更要慎重。很多孕前喜歡吃海鮮的準媽媽們有疑惑了，懷孕初期孕婦能吃海鮮嗎？
我們都知道，懷孕初期是比較重要的時期，處在孕初期的孕婦有很多的妊娠反應，所以在飲食方面需要格外注意，尤其海鮮這種容易引起不適的食物更要慎重，但是有些海鮮是可以食用的，而有些海鮮是萬萬不可食用的。
比如蝦，非常適合孕婦食用，富含大量蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素，可以多吃一些，但是要煮熟，避免微生物感染。魚也要多吃，每周可以吃3或4次，在孕初期，魚肉中所含的DHA對胎兒的腦神經(jīng)和視力發(fā)育都能起到很好的作用。
而哪些海鮮是萬萬不可食用的呢？比如螃蟹，它雖然味道鮮美，但是螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產(chǎn)；甲魚也是孕婦的大忌，性味咸寒，有較強的通血絡、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
另外需要注意的是，孕婦如果經(jīng)常、大量食用含汞量高的海魚類，母體攝入的有害汞物質(zhì)就會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，對胎兒的腦神經(jīng)、肝、腎等多種器官、系統(tǒng)造成損害。為此，孕婦不宜經(jīng)常食用受污染的海產(chǎn)品，可選擇食用不受汞污染的池塘養(yǎng)殖的魚類。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？