怎么算排卵期才對
排卵期計算方法及相關(guān)知識
很多備孕女性會借助排卵期計算器推算排卵時間。想懷孕的夫妻通過確定排卵日期并在排卵期同房，可提高受孕幾率；避孕者也能通過該計算器確定安全期，降低懷孕幾率。
月經(jīng)周期規(guī)律時的排卵日計算
若女性月經(jīng)周期規(guī)律，可先估計下次月經(jīng)日期，再往前推算14天即為排卵日。例如，11月16日來月經(jīng)，月經(jīng)周期為31天，那么下次月經(jīng)來潮時間為12月16日，排卵日則為12月16日 - 14天 = 12月2日。此外，在排卵前2 - 3天，會出現(xiàn)白帶拉絲的情況，可作為排卵預(yù)告。若想增加受孕機會，應(yīng)盡量在排卵日同房。如最近幾個月月經(jīng)來潮第一天分別是9月15日、10月16日、11月16日，可知月經(jīng)周期是31天，此時算排卵日而非排卵期更利于增加受孕機會。
月經(jīng)周期不規(guī)律時的排卵期判斷
當女性月經(jīng)周期不規(guī)律時，可通過觀察來判斷是否處于排卵期。到達排卵期時，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量最多、韌性最大，常有帶狀清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時女性下身最潮濕，會有滑膩感。這種白帶與陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多不同。排卵期白帶清澈透亮、無氣味，95%以上為水分；而后者為黃色膿性或干酪塊狀，會使陰部奇癢難受且常有臭味。排卵期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2 - 3天，即下身最感潮濕的時間。
總之，無論是備孕還是避孕，了解排卵期計算方法及相關(guān)特征都十分重要。
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