開指到生產一般多久
順產宮口開指相關健康知識
一、開指到生產所需時間
順產通常需要孕婦宮口打開，開指速度因人而異。一般開一指約一公分，寶寶出生時宮口需開到10公分左右，即十指全開。從開一指到生產，有的人用時15個小時。由于人的體質不同，開指速度有快有慢，產婦需保持耐心。
二、促進宮口開快的方法
多走動少臥床可使宮口開得更快。例如有產婦生產時因陣痛一直臥床，半上午宮口才開兩指；下午在婆婆攙扶下走動不到1小時，宮口就開到了5指，隨后進入產房待產。醫生刺破羊水后，宮口迅速張開，1小時后寶寶出生。走動時陣痛間隔縮短，表明宮口正在張開，產婦需堅持。
三、宮口開幾指可生產
第一產程又稱“宮頸擴張期”，從產婦出現規律性子宮收縮開始，到宮口開到10厘米（即“開到10指”）結束。分娩開始時，子宮大約每隔10分鐘收縮1次，持續時間短；之后收縮逐漸頻繁，約每隔2 - 3分鐘1次，每次持續約1分鐘，宮縮力量加強，子宮口隨之逐漸開大，開到10厘米為宮口開全，第一產程結束。
綜上所述，順產時產婦保持良好心態有助于宮口打開，部分產婦因緊張可能需使用催產素，甚至只能剖腹產。適當走動有助于催產，且宮口開指情況因人而異。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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