有哪些不是春天的水果
水果食用指南及常見水果介紹
水果的益處與食用注意事項
水果富含水分，味美甘甜，能補充維生素，對身體有諸多好處，常吃可使皮膚變好。但食用時不宜過量，且應選擇應季水果，避免食用反季水果，因為反季水果價格較高且營養不如應季水果。
非春季水果示例——桑葚
桑葚味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。其每年4 - 6月果實成熟，采收后洗凈，去雜質，可曬干或略蒸后曬干食用。
有益身體的水果推薦
- 菠蘿：有養陰生津的作用，能滋潤腸胃，產生足夠陰液，消除飲食帶來的火氣。
- 山楂：可將攝入的食物轉化為易吸收的營養物質，屏蔽不利因素。其收斂特性還能減緩辣味對身體陰陽平衡的干擾。
總結
水果種類繁多，是生活中不可或缺的食物，不同季節的水果功效不同，對身體有不同作用。食用時應選擇應季水果，避免誤食帶來危害。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？