產(chǎn)婦刺激宮口開(kāi)的方法及應(yīng)對(duì)宮口不開(kāi)的措施

產(chǎn)婦吃什么刺激宮口開(kāi)

生孩子對(duì)于女性而言是極大挑戰(zhàn)，需經(jīng)歷十級(jí)疼痛，且要宮口全開(kāi)才能順利生產(chǎn)。除日常運(yùn)動(dòng)有助于刺激宮口打開(kāi)外，飲食也可起到一定作用。

• 蜂蜜水：若想順產(chǎn)，在宮口開(kāi)時(shí)喝一杯熱的濃蜂蜜水，據(jù)說(shuō)有促進(jìn)宮口打開(kāi)的效果。
• 茶：快生之前經(jīng)常泡茶喝，可軟化宮頸。
• 木瓜：食用木瓜能讓宮口開(kāi)得快些。
• 葡萄糖：和蜂蜜一樣，可起到軟化作用。

其他刺激宮口開(kāi)的方法

• 運(yùn)動(dòng)：懷孕時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多的產(chǎn)婦，生產(chǎn)時(shí)宮口開(kāi)得快；反之則慢。運(yùn)動(dòng)有利于骨盆張開(kāi)，促進(jìn)宮口打開(kāi)。
• 揉乳頭：順產(chǎn)時(shí)多揉乳頭，可刺激宮口擴(kuò)張。
• 催生藥：使用催生藥能加快宮口打開(kāi)速度，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議使用。

宮口不開(kāi)怎么辦

1. 放松心情：這是最好的方法。若胎心良好、無(wú)羊水污染，一般醫(yī)生會(huì)使用安定注射液，幫助宮口快速擴(kuò)張。產(chǎn)婦一定不能緊張，緊張會(huì)使宮口擴(kuò)張更慢，不疼時(shí)可睡一覺(jué)，讓自己和孩子都歇一歇，放松后宮口擴(kuò)張會(huì)加快。宮口開(kāi)3CM可破水，破水后生產(chǎn)進(jìn)程會(huì)加快。
2. 根據(jù)情況選擇分娩方式：胎位正、產(chǎn)道好無(wú)狹窄、胎心好、無(wú)羊水污染可順產(chǎn)。臨產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間宮口不開(kāi)，若胎頭下降可采用人工破膜促使宮口開(kāi)大；若胎頭不下降，則應(yīng)行剖宮產(chǎn)結(jié)束分娩。

總之，產(chǎn)婦想要刺激宮口開(kāi)，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方法，同時(shí)要保持放松的心態(tài)，根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議選擇合適的分娩方式。