拔牙后的飲食與注意事項(xiàng)

拔牙后飲食安排

拔牙后牙齒會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的疼痛期，進(jìn)食時(shí)要避免觸碰傷口，防止再次出血，因此合理的飲食安排對(duì)牙齦恢復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)多吃柔軟、清淡食物。以下是拔牙后適宜的食物選擇：

1. 流質(zhì)飲食：專(zhuān)家建議拔牙后1 - 2小時(shí)內(nèi)盡量不吃東西，2 - 4小時(shí)若進(jìn)食，可選擇無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食能使血管收縮止血，減輕水腫和疼痛，如牛奶、冰淇淋、果汁等。
2. 飲食清淡：拔牙后的患者飲食要以清淡為主，避免葷腥食物。蔬菜可吃，但烹飪方式要選擇煮爛、煮軟、切碎。
3. 飯菜要溫：吃飯時(shí)飯菜溫度以溫為宜，過(guò)熱食物會(huì)使血管擴(kuò)張導(dǎo)致創(chuàng)口出血。同時(shí)，要避免攝取粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免刺激創(chuàng)口，影響愈合。

拔牙前后注意事項(xiàng)

1. 拔牙前：不能空腹拔牙，否則血糖跟不上，拔牙時(shí)容易出現(xiàn)暈厥現(xiàn)象，可吃早餐，但要避免油膩食物。
2. 拔牙后：創(chuàng)口會(huì)出血，應(yīng)半臥躺著，咬住棉球約半小時(shí)，一天內(nèi)唾液少量出血屬正?，F(xiàn)象；過(guò)2小時(shí)可吃流食，如粥、湯等，食物不能過(guò)硬過(guò)燙，防止再次出血；麻醉消失后輕微痛感正常，若疼痛劇烈、出血過(guò)多，需及時(shí)找醫(yī)生。

拔牙雖讓很多人害怕，但如今口腔醫(yī)學(xué)在拔牙方面已非常先進(jìn)成熟，患者無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，做好拔牙后護(hù)理即可。一般拔牙后一周口腔傷口基本恢復(fù)，但仍需保持清淡輕軟飲食一段時(shí)間。