寶寶小時候吃的東西要很講究，不能什么都給寶寶吃，如果是寶寶太小的話，只能吃一些流食，比如說喝一些粥，吃一些輔泥等等。寶媽現(xiàn)在也不易吃一些難于消化，刺激的食物，因為這會影響寶寶的消化能力，比如說給寶寶吃蜂蜜也是可以的，那么寶寶適合哪種蜂蜜？

寶寶適合哪種蜂蜜

1、蜂蜜富含天然活性還原糖，具有較高熱能，可直接被人體吸收;特別是羊奶，盡管蛋白質(zhì)分子小，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。喝牛奶的時候加點蜂蜜，不僅能供給為人體足夠的熱能，還能提供所需的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

2、牛奶和蜂蜜中都含有豐富的礦物質(zhì)，二者的分子結(jié)構(gòu)不會相互抵抗，而是能很好地有機結(jié)合協(xié)同作用，有效增加血紅蛋白數(shù)目，有效預防和糾正兒童的貧血。

寶寶喝蜂水的好處

1、土蜂蜜含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素和酶類、核酸、黃酮類等100多種營養(yǎng)物質(zhì)。能增強人體免疫功能，提高機體抗病能力。食用土蜂蜜還可以防止咳嗽、失眠、心腦血管疾病、消化不良、便秘、胃腸病、保肝護肝、防癌抗癌、延年益壽等。

2、兒童食用土蜂蜜能促進生長發(fā)育、健腦益智，多喝蜂蜜只有益處沒任何副作用。孩喝蜂蜜水的好處，護膚美容，抗菌消炎，促進消化，提高免疫力，改善睡眠，保肝作用，潤肺止咳，促進鈣吸收，促進兒童生長發(fā)育。

喝蜂蜜水可以幫助寶寶補充很多微量元素，所以寶寶喝蜂蜜水對身體有好處，很多人都可以和蜂蜜的，因為蜂蜜的營養(yǎng)價值很大，女生喝蜂蜜水可以美容養(yǎng)顏，老人喝蜂蜜水可以補充體內(nèi)微元素，所以家中可以多準備些蜂蜜，以備食用。