懷孕八個月偶爾抽煙正常嗎
孕期吸煙相關(guān)問題及戒煙方法
孕期吸煙注意事項
孕婦在懷孕期間，飲食健康和衛(wèi)生至關(guān)重要。孕期需忌辣忌涼，嚴禁抽煙酗酒，因為這些行為對胎兒健康影響極大。不僅孕婦要注意，準爸爸在妻子孕期也應(yīng)戒煙，避免讓孕婦吸二手煙。那么，懷孕八個月偶爾抽煙正常嗎？
懷孕八個月偶爾抽煙的影響
- 孕婦懷孕八個月偶爾抽煙是不好的。煙中含有的焦油、尼古丁，可能影響胎兒血管收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的幾率，應(yīng)盡量戒除，減少接觸對懷孕不利的因素。
- 最好不要抽煙，雖偶爾抽煙影響可能不明顯，但畢竟會對胎兒健康造成一定影響。此時距離分娩約四十來天，孕婦應(yīng)堅持一下，這對自身和胎兒都有益，同時要注意補充足夠營養(yǎng)，保持心情舒暢，有助于生出健康寶寶。
成功戒煙的方法
- 擴大戒煙的“公開性”，讓更多人知道自己戒煙，可減少被誘惑吸煙的機會。同時，避開容易誘發(fā)吸煙的情景、活動和事物，如煙霧彌漫的酒吧、吸煙的人或有人吸煙的辦公室。
- 營造利于戒煙的新環(huán)境。戒煙前一天可一次抽個夠，直到對香煙氣味產(chǎn)生厭惡，然后丟掉香煙、煙灰缸、打火機等煙具。
- 限制吸煙場所，盡量分散對吸煙的注意力。實在想吸煙時，抽出煙后盡量推遲點燃時間，逐漸減少每日吸煙量，長期堅持可達到戒煙目的。
- 中醫(yī)養(yǎng)生戒煙法“覺正凈戒煙法”，以甘草、川貝、杜仲、紅糖等純中藥為主要成分。按規(guī)律服用，并配合良好生活習慣，可逐步戒掉煙癮。
綜上所述，孕期吸煙對胎兒健康危害大，孕婦和準爸爸都應(yīng)重視，為了胎兒健康，孕期能戒的不良習慣一定要戒掉，十個月的堅持換來健康寶寶是非常值得的。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？