男性在進入青春期后，身體開始快速的發育，這個時候很多的男性都會出現遺精的現象。出現了遺精的現象一般不要擔心，這不是疾病，但是也要重視，如果長期出現遺精的現象就可能是某種疾病的引起的。那青春期遺精還能長高嗎？

青春期遺精還能長高嗎？

1、男孩還小，出現遺精，并不知道是怎么回事，就是感到濕濕，而且有點粘稠，當家長看到后，應該如實告知，給孩子普及知識，這樣就可以引導孩子如何對待遺精，不會出現心理陰影。

2、男孩在青春期的時候，難免會有遺精的情況，偶爾一次，是沒關系的，要是一直有發生，還是要盡快去醫院檢查，要是疾病導致的，可以早發現，早治愈，對于男孩來說，要想長高，一定要注意休息。

3、男孩發生遺精和長高是二回事，要想長高，應該多吃瘦肉、牛肉、蛋類、全脂牛奶，也可以服用鈣片，天氣好的時候，可以曬曬太陽，補充鈣質，養成鍛煉的好習慣，可以跑步、打籃球。

男人遺精是什么原因？

1.遺精的誘發因素

白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

2.遺精的次數及頻率因人而異

有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次;有的一個月或一周內可能有1-2次遺精;有時連續幾個晚上遺精，以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動精液就自行流出，才需要去看醫生。

3.遺精造成的性壓力

由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了"元氣"。民間有"一滴精十滴血"之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

男性在青春期出現遺精的現象多數是因為心里緊張等造成的，一定要及時的進行心理調整，要樹立起正確的人生觀和價值觀。以上就是關于“青春期遺精還能長高嗎？”的相關介紹，男性朋友在青春期要多進行適宜的體育鍛煉。