開宮口方法及子宮口不開的應(yīng)對措施

有助于開宮口的方法

1. 產(chǎn)前適當(dāng)走動(dòng)：并非持續(xù)行走，每天合理安排散步時(shí)間，避免久躺或久坐。
2. 飲用茉莉花茶：懷孕最后階段泡茉莉花茶飲用，其有理氣開郁、辟穢和中的作用。
3. 喝濃蜂蜜水：準(zhǔn)媽媽快臨產(chǎn)時(shí)，喝特濃的蜂蜜水，對開宮口有促進(jìn)作用。
4. 上下樓梯：臨產(chǎn)時(shí)雖疼痛，但上下樓梯來回走動(dòng)有助于開宮口，注意速度要慢以保存體力。
5. 推拿合谷穴：臨產(chǎn)時(shí)醫(yī)生建議推拿合谷穴，此古老方法有催產(chǎn)功效，可嘗試。
6. 打催產(chǎn)針：這是最直接辦法，醫(yī)院常用，對敏感準(zhǔn)媽媽作用顯著，幾分鐘到十幾分鐘宮口可能全開。

子宮口不開怎么辦

子宮口向子宮內(nèi)延伸的肌肉稱軟產(chǎn)道，肌肉變硬致子宮口難打開即“軟產(chǎn)道強(qiáng)韌”。因荷爾蒙和陣痛作用，子宮口本會(huì)變軟，遇到軟產(chǎn)道不開情況，可借助藥物或?qū)嵤┢蕦m產(chǎn)。

依具體情況進(jìn)行分娩

激素使子宮口逐漸變軟，胎兒頭部壓迫促使產(chǎn)婦子宮口擴(kuò)張。但產(chǎn)婦身體狀況和心情會(huì)影響子宮口開合，強(qiáng)烈陣痛和子宮口開合相輔相成。

子宮口打開但陣痛很弱

陣痛變強(qiáng)但子宮口未打開，胎兒無法降生，二者需同時(shí)推進(jìn)才利于胎兒出生。肌肉緊張會(huì)使其變硬，如握拳手掌變硬，松開則變軟。產(chǎn)婦心情舒暢、身體放松，子宮口易打開。

總結(jié)

開宮口方法多樣，醫(yī)生會(huì)按需安排。準(zhǔn)媽媽后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)鍛煉，如爬樓梯、散步等，生產(chǎn)時(shí)放松心態(tài)，利于順利生產(chǎn)。