中醫(yī)里有許多讓孕媽媽通過飲食為寶寶清胎毒的理論，民間也有很多關(guān)于清胎毒的小偏方，接下來為你介紹一些常用的去胎毒食譜，你可以根據(jù)妻子的具體情況選擇食用！

什么是胎毒？

其實(shí)在醫(yī)學(xué)上并沒有“胎毒”這種說法。所謂“胎毒”，其實(shí)就是嬰兒在出生后，皮膚上容易出現(xiàn)皮疹等現(xiàn)象，而這種病癥可能與母親懷孕時(shí)的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)，所以才會有清胎毒的說法。

1、綠豆煲老鴿湯

老鴿子一只，加綠豆一碗，煲兩個(gè)小時(shí)，喝湯，無需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖。至少一星期一兩次，要喝幾次。

3、蓮篷煮雞蛋

將三個(gè)蓮篷洗凈后放4-6碗水煮半小時(shí)后，放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用。

4、茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融化后即可。建議選用冰糖，比較清潤。

準(zhǔn)爸注意：對于胎毒，也有不少人持反對意見，覺得根本沒有必要去胎毒。去or不去，這就仁者見仁，智者見智了。在這里提醒各位準(zhǔn)爸一句，去胎毒的食物一般都比較涼性，吃太多過涼的食物對準(zhǔn)媽和胎寶寶都會有傷害，所以準(zhǔn)爸讓準(zhǔn)媽適量吃點(diǎn)即可，不能經(jīng)常吃哦！