懷孕不是妻子一個人的事。你除了埋頭賺錢，還要懂得如何與妻子一起享受這一美好的懷孕經(jīng)歷。同時你最好擔負起家庭的細節(jié)工作和“管理、監(jiān)督”妻子飲食、體重、情緒、健康等的工作。以下是給合格準爸爸的日常生活任務(wù)清單，可以照著做哦！

任務(wù)1：為妻子做營養(yǎng)餐

為妻子開通私人專用的營養(yǎng)在線菜單。注意觀察妻子對食物的喜好，合理的營養(yǎng)搭配，做到葷素搭配。特別提醒，千萬不要埋怨她太能吃了，也不要跟她開關(guān)于體重方面的玩笑，不然她可能會動手扁你哦！

任務(wù)2：日常采購，食物填充

你準備好打破自己的逛街紀錄了嗎？你最好抱著熱情陪妻子到商場采購；把冰箱里的垃圾食物、超過保質(zhì)期的食物全部撤掉，然后用新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、堅果把冰箱填滿。

任務(wù)3：不定時送妻子禮物

大小紀念日都準備一份禮物送給妻子，結(jié)婚紀念日，拍拖日...可選的禮物也有很多，比如妻子很喜歡的紀念品，能帶來美好感受的讀物，也可以寫寫準爸爸日記送給妻子。

任務(wù)4：注意居家安全

一個好的居家環(huán)境不但應該對胎兒沒有負面影響，也應該要讓行動日漸不便、體型越趨臃腫的妻子感到舒適與便利。不論住屋的條件是寬敞舒適或是狹小擁擠，都需要掌握幾個重點：

1、臥室內(nèi)的家具盡量靠墻邊擺放、棱角不要突出太多，這樣空間就能相對的增大；

2、搭配一些柔和色調(diào)的裝飾品讓空間更溫馨、舒適；

3、如果你家鋪有發(fā)泡地墊，放有樟腦丸、芳香劑，這些都是室內(nèi)空氣污染的源頭，一定要把它們丟掉，因為當中的有害成分就是妻子和胎寶寶健康的“定時炸彈”。