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如何預防尿路感染

懷孕期間尿路感染：原因、影響及應對方法

尿頻與尿路感染的關系

懷孕后，準媽媽通常會出現尿頻的現象，這是正常的生理反應。然而，如果在排尿時伴隨陰道輕微疼痛感，這可能是尿路感染的征兆。尿路感染在孕期較為常見，但了解其原因和應對方法，可以有效減少相關風險。

準媽媽易患尿路感染的原因

1. 雌激素水平的變化

懷孕期間，體內雌激素水平上升會導致尿道的酸性環境降低。此外，孕期尿液中葡萄糖和氨基酸等營養物質的增加，為細菌繁殖提供了有利條件。

2. 孕激素的作用

孕激素會使尿道管壁的平滑肌松弛，導致尿道蠕動減弱。孕中期和晚期，增大的子宮還會壓迫膀胱和輸尿管，進一步造成尿流不暢和尿潴留，從而增加感染風險。

3. 女性尿道的解剖特點

女性尿道較短且直，僅幾厘米長，其開口靠近陰道口和肛門。這些部位的分泌物和排泄物容易污染尿道，細菌沿尿道上行可能引發感染。

尿路感染對胎兒的潛在影響

如果準媽媽積極配合醫生治療，尿路感染通常不會對胎兒造成嚴重影響。然而，若未及時治療，感染可能發展為急性腎盂腎炎，表現為寒戰、高熱、腰痛等癥狀。嚴重情況下，可能導致胎兒早產、畸形甚至胎死宮內。

準媽媽如何應對尿路感染

1. 定期檢查

建議準媽媽每月進行一次尿液檢查，早期發現并治療尿路感染，避免病情惡化。

2. 溝通用藥

治療時需告知醫生懷孕情況，以便選擇對胎兒無害的藥物。不要因擔心胎兒而拒絕必要的藥物治療。

3. 輔助療法

如果西藥治療效果不佳或病情反復，可考慮中藥治療或藥膳食療作為輔助。

預防尿路感染的日常注意事項

多喝水，增加排尿頻率，通過尿液沖刷泌尿道，減少細菌滋生。
每次排尿后用紙巾吸干外陰部殘留尿液，避免細菌繁殖。大便后應從前向后擦拭，防止將腸道細菌帶至尿道口。
每天更換內褲，選擇純棉材質，并定期煮沸消毒和日曬。
穿寬松的褲子，避免緊身褲對外陰部的壓迫。
睡覺時采取側臥位，減輕對輸尿管的壓迫，保持尿流通暢。
每天清洗外陰部，使用溫和的肥皂和清水，避免使用刺激性清潔用品。
孕中期同房前，雙方應清洗生殖器官，女性在同房后排尿一次，以減少感染風險。

結論

通過科學的檢查、治療和日常預防措施，準媽媽可以有效應對尿路感染，確保自身和胎兒的健康。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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