去產檢時，你應該有聽到過有些孕婦說：“醫生，我最近肛門常會有刺痛的感覺，上大號時更明顯，同時也不是很順暢，怎么辦呢？會影響到寶寶嗎”或是“醫生，我上完大號擦拭時好像有出血，是不是痔瘡呢？”一般來說，上述病情，很可能是痔瘡惹的禍。痔瘡并不是大病，但因為社會習俗的關系，總讓孕婦難以啟齒。下面，讓我們一起走進孕期痔瘡的世界，了解孕期痔瘡形成的原因，如何擊退孕期痔瘡這個惡魔。

孕期痔瘡是怎么形成的？

第一，凡是會影響肛門靜脈血液回流的因素都會造成痔瘡。孕婦由于子宮增大造成對直腸的壓迫（子宮的正后方就是直腸），直接影響直腸的蠕動產生便秘的現象，同時也造成直腸靜脈的壓迫而使肛門靜脈叢的血液回流受到阻礙，從而導致痔瘡的形成。

第二，由于孕婦的血液量增加造成靜脈血流量增加，以及懷孕時期內分泌的變化使得骨盆韌帶變得較為松弛，造成肛門靜脈易于被過度拉扯而損壞造成痔瘡。

Ps：根據統計，約有1/4到1/3的孕婦在懷孕過程中飽受痔瘡困擾，孕婦出現有癥狀的痔瘡機會也比一般人來得高。準媽媽不用過于擔憂，只要日常做好護理工作就不會有什么大問題啦！

孕期痔瘡如何應對？

痔瘡通常在懷孕中后期，也就是5~6個月之后發作。但懷孕期間痔瘡的治療方式和一般人的沒有太大的不同，但要注意的是，懷孕期間治療應以生活方式改變及飲食調整為主。

溫水坐浴

肛門疼痛的緩解是以溫水坐浴為主（水溫攝氏38～40℃，坐浴約10分鐘），每日坐浴次數沒有特別限制。

養成良好的生活習慣

生活方式方面則是要避免久站及久坐、正常作息、養成良好排便習慣。

高纖+充足水分

便秘會導致直腸靜脈在排便時因過度用力而更受到壓迫，而過硬的糞便是便秘的主因。所以，平日應攝取富含纖維的食物（如蔬菜和水果）、注意水分攝取量要夠，才能避免產生過硬的糞便。

舒緩腿部靜脈曲張

晚上睡覺時，建議把足部及小腿略為墊高，可以改善靜脈的回流，減少痔瘡發生的機會，同時也可以避免或減緩腿部的靜脈曲張，一舉兩得。

缺鐵性貧血易便秘要補鐵

若還是不能有效解決便秘，則可使用軟便劑。另外要注意有無貧血的現象，若患有貧血則要補充鐵劑，因為缺鐵性貧血亦會造成腸胃蠕動不良而造成便秘。