一看到寶寶睡覺出汗，很多家長的第一反應就是給寶寶穿多了或被子蓋厚了。寶寶出汗是一種正常的生理現象，但如果出汗過多，就要引起注意了。那么，寶寶出汗多究竟是怎么一回事兒呢？今天，媽網就帶各位媽媽提前來了解一下。

睡覺時寶寶出汗多的原因

由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。　　

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚至整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗癥狀一般都能得到緩解。

寶寶出汗多的應對方法

1、寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。因此，只要寶寶沒有其他不舒服，出汗比大人多是正常現象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良后果。　　

2、佝僂病是嬰兒的多發病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動，有沒有添加維生素D制劑，尤其是人工喂養的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發脫落等癥狀。若有以上情況，應請醫生進行診察。　

3、由于內分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況及早就醫，明確多汗的病因。　　

4、寶寶多汗時，應注意衣著或被褥薄厚要適宜，并隨環境溫度變化及時穿脫。當內衣被汗濕后，一定要及時更換，以免受涼感冒。　　

5、多汗的寶寶多喝溫熱白開水，補充身體失去的水分。為了避免寶寶出汗后易受涼，尤其是夜間，可請醫生開些既能止汗又能預防感冒的中藥。