很多寶寶在6個月以后就是開始吃一些輔食的，不過也是要注意的，有的食物是不可以的，一些高脂肪太咸的食物就不要吃的，反而會加重寶寶的消化負(fù)擔(dān)的，多吃一些蔬菜水果粗糧等，下面就給大家講解有關(guān)寶寶飲食問題。

一、11個月寶寶能吃羊肉嗎

可以吃的。但是最好是少吃的，一個是羊肉湯比較油膩，二是羊肉是屬于熱性的食物的，是可以引起寶寶的便秘或是腹瀉的，吃過之后一定要觀察寶寶的大便情況的。十一個月的寶寶一般的大人吃的飯菜軟一點(diǎn)的，清淡點(diǎn)的，寶寶都是可以吃的，小混沌面條米飯都煮得爛一點(diǎn)寶寶都是可以吃的，一般每天以三頓輔食，兩道三頓牛奶和一頓水果差不多了，具體怎么安排還是根據(jù)寶寶的情況來定了。

二、11個月寶寶的食譜

1、魚絲燴粟米

食材：黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、淀粉5克。做法：玉米粒用攪拌機(jī)打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲，用流動的水沖洗干凈，瀝干水分。加入雞蛋、淀粉抓拌均勻，腌制5分鐘。大火燒熱炒鍋中的油至五成熱，放入腌好的黃魚絲滑炒至熟盛出。

2、小豬雞蛋羹

食材：雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。做法：將蛋打在碗里，用筷子打散攪勻，加入清水，拌勻。將蛋液過篩一遍。將裝有蛋液的碗放鍋上，碗上蓋，以防水滴落在蛋面上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸5分鐘左右即可。用火煺片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。

3、蔬菜濃湯

食材：馬鈴薯1/6個，紅蘿卜1/8個，番茄1/2個，洋蔥1/8個，青豆仁半湯匙，豆腐1/4塊。做法：將馬鈴薯、紅蘿卜去皮切丁備用;番茄洗凈切丁，洋蔥去皮切丁，豆腐切丁備用;將油鍋熱好后，炒洋蔥和紅蘿卜，再加入其他的材料用小火慢燉至高湯濃稠即可熄火。

上面就是關(guān)于11個月寶寶的食譜問題的，一般還是以蔬菜為主的，這個時候需要補(bǔ)充一些維生素的，因?yàn)橐恢笔悄谭鄣热菀自斐杀忝匾约跋涣嫉模贿^輔食也是慢慢添加，一定要容易消化的，低脂肪低糖的，多喝點(diǎn)湯等。