孕婦與玫瑰花茶相關(guān)問(wèn)題解析

孕婦能否喝玫瑰花茶

玫瑰花茶有改善女性氣血、使臉色更紅潤(rùn)的功效，深受年輕女孩喜愛(ài)用于美容養(yǎng)顏。然而，孕婦情況特殊，她們會(huì)擔(dān)心喝玫瑰花茶對(duì)胎兒有影響。孕婦最好少喝玫瑰花茶，尤其是孕期三個(gè)月以內(nèi)的孕婦。玫瑰花茶由玫瑰花和茶葉牙尖沖泡而成，玫瑰花含有的維生素是孕婦孕期所需，且性溫，能舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于安撫孕婦抑郁情緒。但孕婦體質(zhì)特殊，稍有不慎就會(huì)影響胎兒發(fā)育。玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過(guò)量飲用，且玫瑰花含單寧酸，過(guò)量飲用會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶有活血散瘀作用，對(duì)懷孕初期孕婦有一定危害，易導(dǎo)致流產(chǎn)。

玫瑰花茶的挑選方法

• 掂重量：買花茶時(shí)，抓一把掂重量，觀察有無(wú)花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，無(wú)梗子、碎末；劣質(zhì)花茶較輕，允許有少量雜質(zhì)。
• 看花形：花茶外形以條飽滿、色澤均勻?yàn)榧选？椿ò暾榍闆r，整的多質(zhì)量好。
• 聞氣味：聞?dòng)袩o(wú)其他異味，再深嗅辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃則質(zhì)量次之。
• 看顏色：茶湯泡開(kāi)后，若通紅則可能加了色素。玫瑰花茶湯顏色與一般綠茶湯色相近，稍深，偏土黃或淡紅。盡量選擇鮮花茶，避免營(yíng)養(yǎng)素流逝。

孕婦飲茶建議

像玫瑰花茶、茉莉花茶等女性常喝的花茶，孕婦應(yīng)少喝，綠茶、普洱茶、紅茶等茶飲也同樣要少喝。孕婦要考慮到自身身體狀況，為了胎兒健康，控制不該吃的食物攝入。

結(jié)論：孕婦最好少喝玫瑰花茶，同時(shí)在挑選玫瑰花茶時(shí)可從重量、花形、氣味、顏色等方面判斷，且孕期各類茶飲都應(yīng)適量飲用。