在備孕期間飲食是尤為重要的，一般是禁食辛辣刺激以及過于油膩的食物的，有一些食物比如薏米等也是不可以吃的，因為薏米中的有些物質會刺激子宮的，在懷孕期間再去吃可能會引起流產的，下面就給大家講解有關備孕飲食的禁忌的。

一、備孕能喝紅豆薏米粉嗎

紅豆薏米粉孕婦不建議食用。 紅豆薏米粉中雖然含有紅豆具有補氣養血的作用，適合孕婦食用，但是薏米中的一些成分會刺激子宮，導致身體和胎兒的不適，因此紅豆薏米粉孕婦不建議喝。薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

二、紅豆薏米粉的功效

1、薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫?，F在的今人，十個里面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。

2、薏米和紅豆能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。

3、薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，并使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

上面就是關于紅豆薏米粉的問題，一般在非備孕懷孕階段還是可以吃的，而且可以祛濕的，紅豆是很好的，可以補氣血的，尤其是月經過后的女性吃很好的，薏米可以消腫的，還有清熱利尿的功效的。