8個(gè)月寶寶能吃菠菜嗎
寶寶一般從6個(gè)月的時(shí)候就會(huì)適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，雖然還是以奶為主，但是適當(dāng)?shù)奶砑虞o食可以讓寶寶漸漸適應(yīng)奶之外的食物，為以后的正常吃飯打下良好的基礎(chǔ)。菠菜我們都知道含鐵比較多，那么8個(gè)月的寶寶能不能吃菠菜呢？
8個(gè)月寶寶能吃菠菜嗎
寶寶的身心健康受到很多方面的影響，小寶貝的成長(zhǎng)過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)某孕┎げ耍粫?huì)產(chǎn)生不良的影響的，八個(gè)月的寶寶是可以吃菠菜的，而且菠菜等是比較容易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。
8個(gè)月寶寶吃菠菜要注意些什么
八個(gè)月的寶寶，適當(dāng)?shù)某孕┎げ嘶蛘甙撞说模】凳欠浅：玫模梢砸黄鸫蛟陔u蛋里一起蒸熟，這樣可以使雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且起到一個(gè)補(bǔ)鈣的作用，但是菠菜屬于堿性食物，小兒常吃，會(huì)造成腹瀉，所以吃菠菜之前最好應(yīng)該先用開(kāi)水焯一遍。現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多含有菠菜的產(chǎn)品，像很多盒裝的米粉中就都有菠菜成分，或者是很多菜泥中也都有菠菜，這樣的食物經(jīng)過(guò)加工，草酸的含量少，很適合寶寶吃，所以不是必須自己做的。
雖然說(shuō)8個(gè)月的寶寶可以吃菠菜，但是也要注意，畢竟菠菜中有草酸，即使是用水燙過(guò)之后也很難完全去除，所以如果能夠從其它食物中攝取相同營(yíng)養(yǎng)，那么還是要減少寶寶食用菠菜的量。可以給8個(gè)月的寶寶吃蛋黃、瘦肉等，補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)。
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