孕婦產程注意事項
孕婦產程注意事項及禁忌
大家都知道孕期有諸多注意事項，如忌吃冰、多運動等，但生產時孕婦的注意事項和禁忌往往易被忽視，而這其實十分重要。以下為您詳細介紹孕婦產程的注意事項和禁忌。
孕婦產程注意事項
- 第一產程：此階段產婦腹痛感最強，關鍵是保持安靜、儲存產力、樹立信心，無需特別護理。產婦可在宮縮間隙，陣痛不強烈時與親人交流、適量進食或先睡一覺。
- 第二產程：產婦疲憊感最強，可適量補充食物和水分以增加體力。要在醫護人員指導下用力，配合宮縮節奏向下使勁，勿翻滾身體、高聲喊叫，雙腳不可收縮，也不能觸碰已消毒部位。
- 第三產程：胎兒順利娩出，通常5 - 30分鐘后，產婦輕輕用力胎盤即可排出，可能伴有少量出血。若分娩不順利，產婦可能需接受會陰切開術，術后傷口要做縫合和消毒處理。
- 第四產程：醫生會觀察產婦陰道出血、血壓、脈搏等身體變化，醫護人員將寶寶清潔后放于產婦胸下。產婦雖身體疲憊但內心喜悅，可適量進食進水，與寶寶進行肢體接觸和目光交流。
產程中的禁忌事項
- 切勿高聲喊叫：低聲呻吟可緩解心理壓力和陣痛感，但大喊大叫會浪費力氣、打亂呼吸節奏。
- 無需過分關注陣痛：陣痛通常持續較久，產婦一開始就過度緊張或詳細記錄身體狀況，易身心疲勞，影響交感神經，使陣痛更強烈。
- 不要盲目閉眼：閉眼若有助于集中注意力，可根據體內聲音變化配合用力；若閉眼頭暈，建議睜開眼睛。
總之，孕婦生產時不要過于緊張，保持樂觀輕松心態，多想積極向上的事，同時做好孕前各項檢查，及時了解胎兒情況，都有助于順利分娩。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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