引產(chǎn)后的飲食調(diào)理與禁忌

引產(chǎn)是在胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常等情況下采取的必要手術(shù)措施，這對(duì)準(zhǔn)媽媽的身心傷害較大。引產(chǎn)后，身體恢復(fù)對(duì)日后健康影響顯著，因此飲食和生活禁忌十分關(guān)鍵。以下為您介紹引產(chǎn)后的飲食調(diào)理方法和相關(guān)禁忌。

引產(chǎn)后飲食調(diào)理

引產(chǎn)后飲食應(yīng)均衡，既不過(guò)度進(jìn)補(bǔ)也不能忽視。飲食調(diào)理以溫補(bǔ)為主，可選擇羊肉、雞肉等；忌生冷食物，如梨、鴨肉等。以下是幾款食療方法：

• 參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞用黃酒淹浸，其他四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。此食療具有益氣補(bǔ)血作用，適用于引產(chǎn)和流產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)。
• 雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸時(shí)加入紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
• 豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，用豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食，具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用，適用于人工流產(chǎn)、引產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

引產(chǎn)后的禁忌

引產(chǎn)后需觀察2小時(shí)。引產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁忌性生活，因?yàn)樾陨羁赡軐?dǎo)致生殖器官感染。若期間出現(xiàn)發(fā)熱等身體異常情況，可能是感染所致，要馬上到醫(yī)院就醫(yī)。

引產(chǎn)后科學(xué)的飲食調(diào)理和遵守生活禁忌有助于身體恢復(fù)健康。