夏天是芒果的收獲季節,其香甜味道吸引眾多人。然而,月經期女性身體特殊,能否食用芒果成為疑問。有人認為經期不能吃芒果,是因流傳芒果有止血功效,會致月經量少、行經不暢。
現代醫學研究顯示,芒果苷作用于血小板特異性蛋白,抑制血小板聚集。這與傳統醫學《食性本草》中提到的芒果微寒、無毒,主婦人經脈不通的觀點相符,所以不能認定芒果有止血功能而影響月經。
經期應避免寒涼和辛辣食物,不要吃辛辣刺激食物、喝冷飲,注意保暖。若小腹脹痛,可適當熱敷或喝紅糖水緩解。平時加強鍛煉,增強體質可減輕經期疼痛。
結論:月經期女性食用芒果需適量,同時要注意經期其他飲食和生活方面的禁忌,以保障身體健康。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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