近視度數(shù)增長快怎么辦
兒童近視問題及應(yīng)對策略
兒童近視現(xiàn)狀
如今，近視在孩子群體中愈發(fā)普遍，小學(xué)、高中、大學(xué)階段的學(xué)生近視情況都較為嚴(yán)重。許多孩子剛上學(xué)就戴上了厚厚的眼鏡，顯得老成呆板，而部分家長卻未重視孩子視力下降的問題。
近視度數(shù)增長快的應(yīng)對辦法
- 不過度用眼：近視人群常過度追求看清物體，這不利于護(hù)眼。近視很大程度上由過度用眼導(dǎo)致，因此要避免長時(shí)間用眼。
- 保持眼球濕潤：經(jīng)常眨眼、每天多喝水，有助于保持眼球濕潤，保護(hù)眼睛。
- 保證充足睡眠：睡眠時(shí)眼睛充分休息，人體自調(diào)節(jié)機(jī)制可調(diào)整眼睛狀態(tài)，緩解眼部不適，抑制近視度數(shù)過快增長。
家長對戴眼鏡的誤區(qū)
- 誤區(qū)一：孩子視力差就是近視。視力偏低分生理性和病理性。生理性視力偏低是孩子眼睛發(fā)育稍慢；病理性視力偏低則可能是眼睛有器質(zhì)性病變。
- 誤區(qū)二：近視別太早戴眼鏡。部分學(xué)齡兒童一二年級就近視，很多家長認(rèn)為“戴眼鏡近視會(huì)加深”而不給孩子配鏡。實(shí)則已近視的孩子不配鏡，看遠(yuǎn)處會(huì)瞇眼，反而使近視發(fā)展更快。
近視預(yù)防建議
要預(yù)防近視，需養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，減少使用電腦、電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間。有空時(shí)可閉眼、遠(yuǎn)眺，讓眼睛休息。此外，家長要關(guān)注孩子視力，因?yàn)榻暰哂羞z傳性。
結(jié)論：孩子近視問題需引起家長重視，通過科學(xué)方法預(yù)防和控制近視度數(shù)增長，同時(shí)避免對戴眼鏡存在錯(cuò)誤認(rèn)知。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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