計步器原理是什么
計步器原理及使用相關介紹
跑步與計步器的關聯
在現代社會，運動成為很多人的生活習慣，其中跑步是參與人數最多的運動之一。而跑步時常常會用到計步器這一小工具。從計步器的名稱，大家基本能知曉其用途。
計步器的構成與基本原理
如今的計步器基本已電子化，主要由振動傳感器和電子計數器兩部分組成。振動傳感器是一個平衡錘在上下振動時平衡被破壞，使一個觸點出現通斷動作。電子計數器記錄并顯示這種循環往復的通斷動作，這便完成了計步器的主要計步功能。其他數據如熱量消耗、路程換算等則由電路完成。不過，由于每個人走路姿態、步幅不同，除步數較為準確外，其他數據并不準確。對于振幅不夠大、一步兩顛等異常步伐，可能連步數統計都不準確。
常見計步器的工作原理
一般計步器采用加速度計感受外界震動。常見原理是在一段塑料管中密封一小塊磁鐵，管外纏繞線圈。當塑料管運動時，磁鐵因慣性在管中反向運動切割線圈，根據電磁感應效應，線圈產生電流。人體運動時上下起伏的加速度近似正弦過程，線圈輸出電流也是正弦波，測量正弦波頻率可得出運動步數，進而計算出速度、距離和消耗的卡路里等。
計步器的使用建議
人在步行時重心會有上下移動，腰部的上下位移最為明顯，所以計步器掛在腰帶上最為適宜。在健身鍛煉時，我們無需過度關注跑步時長、步數、路程和消耗能量等數據，可交給計步器完成統計。
結論：計步器能輔助我們了解跑步等運動情況，但數據存在一定局限性，使用時掛在腰帶處較合適。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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