生孩子不會用力怎么辦
女性分娩相關知識：順產用力方法與好處
分娩方式選擇背景
女性懷孕生子是人生中極為特殊且重要的過程。當下，不少女性會選擇剖腹產，但在生產條件允許的情況下，自然生產是更優選擇，因為寶寶經過產道擠壓可提高肺活量。
生孩子不會用力的解決辦法
- 進入產房后，要放松心情，減輕精神壓力，可適當吃巧克力或喝牛奶補充能量。
- 上產床前最好先解小便，因為膀胱有尿液可能影響胎頭下降。
- 醫生指示用力時，雙手緊抓產床兩邊提手，兩腳往下踩，深吸一口氣，雙手上提至與身子平行，往腹部用力并延伸至屁股眼，如同解大便般慢慢用力，避免操之過急。
順產的好處
- 對母體損傷小，術后恢復快。順產雖可能側切，但相比剖腹產元氣大傷要好很多。順產女性生產當日可下床走動，幾天后即可出院，費用也相對較低。
- 避免麻醉劑對母體和孩子神經系統的傷害。產婦忍受一時劇痛，可避免麻藥可能帶來的長期危害，保障自身和孩子健康。
- 有利于新生兒健康成長。寶寶經歷生產過程，神經系統、肺部功能等能得到良好鍛煉，利于后續生長發育。
- 降低分娩期并發癥的發病率。
- 媽媽產后體形恢復較快。
總結與建議
以上介紹了生孩子不會用力的應對方法和順產的好處，孕媽媽可參考。順產有諸多益處且是自然生理過程，恢復比剖腹產快，但生產方式還需多聽從醫生建議。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？