吃完就想拉屎：原因及解決辦法

問(wèn)題背景

在日常生活中，年紀(jì)較大的人群尤其是中老年人，腸胃容易出現(xiàn)不適狀況，常表現(xiàn)為吃完飯就想拉屎，不排便就難受，且不吃飯時(shí)無(wú)便意。人們不禁會(huì)問(wèn)，這是腸胃出問(wèn)題了嗎？長(zhǎng)期腹瀉會(huì)對(duì)身體有何影響？下面我們來(lái)詳細(xì)了解吃完就想拉屎的原因及應(yīng)對(duì)辦法。

原因分析

• 腸功能紊亂、消化不良：即中醫(yī)所說(shuō)的脾胃虛弱，會(huì)導(dǎo)致飯后肚子不舒服想大便，采用中醫(yī)中藥及日常飲食調(diào)理效果較好。
• 結(jié)腸炎：患者可能有不同程度的腹脹、腹痛、腸鳴音亢進(jìn)、腹瀉等癥狀，可通過(guò)結(jié)腸鏡檢查協(xié)助診斷。

應(yīng)對(duì)措施

1. 慢性結(jié)腸炎：進(jìn)食后食物刺激胃黏膜引發(fā)胃結(jié)腸反射，使結(jié)腸蠕動(dòng)增加產(chǎn)生排便感。這種情況應(yīng)積極就醫(yī)，選擇易于消化的食物。
2. 脾胃失調(diào)、胃腸功能失調(diào)：進(jìn)食生冷、刺激食物或飲食不規(guī)律易導(dǎo)致此情況。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，因?yàn)槿粘Ｅ疟懔?xí)慣可通過(guò)訓(xùn)練形成。
3. 習(xí)慣因素：若已養(yǎng)成飯后排便習(xí)慣，會(huì)形成條件反射。這不影響正常消化，可自行確定排便時(shí)間，每日按時(shí)排便。

影響及建議

吃完就想拉屎多因腸胃功能消化不良，食物未充分吸收營(yíng)養(yǎng)就排出體外。長(zhǎng)此以往對(duì)身體不利，日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，每天保持一次大便。

綜上所述，吃完就想拉屎需關(guān)注腸胃健康并及時(shí)調(diào)理。