在日常生活中,人們難免會遇到不順心的事,從而產生憂慮、生氣等負面情緒。部分人一生氣就會出現發抖現象,輕者手抖,重者全身發抖,這讓很多人為此擔憂,害怕是異常情況。
人在生氣時,精神會突然緊張,植物神經中的交感神經會變得異常興奮。經過復雜的神經分泌過程,就會使人出現發抖癥狀。此外,生氣時情緒大幅波動,會導致心跳加快,身體細胞運動增加,讓人感覺充滿力量,也就是常說的“怒發沖冠”和“熱血沸騰”。同時,情緒激動會使血液流動加快,腎上腺素分泌旺盛,交感神經持續興奮,進而引發發抖。
生氣時發抖屬于正常生理現象,但也會對身體造成損害。以老年人為例,如果本身患有高血壓病,生氣會使血壓急劇升高,很可能引發腦出血、腦梗死等嚴重后果。
鑒于生氣發抖可能帶來的不良影響,大家應注意控制自己的情緒,盡量避免發怒、生氣,防止因沖動而惹出事端。
結論:生氣發抖雖屬正常現象,但會損害身體,人們需控制情緒避免生氣。
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