孕婦吃菠蘿蜜注意什么
菠蘿蜜對(duì)孕婦的食用分析
菠蘿蜜的基本特性與功效
菠蘿蜜味甘、性平，具有益胃生津、止渴的作用，還能改善口腔異味。它有通乳、補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)改善局部血液和體液循環(huán)，以及支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。在廣東，菠蘿蜜也被稱為大樹菠蘿。
菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)成分
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等成分。其果肉中鈣、鎂含量特別高，還含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低。此外，果肉中含碳水化合物16.0% - 25.4%、蛋白質(zhì)1.2% - 1.9%、脂肪0.1% - 0.4%、纖維1.0% - 1.5%。
孕婦食用菠蘿蜜的情況
菠蘿蜜含有大量孕婦所需的微量元素，可視為孕婦的“補(bǔ)品”。然而，由于其所含元素較多，并非所有孕婦都能接受。部分有過敏反應(yīng)的孕婦，醫(yī)生建議盡量少吃或不吃。若孕婦因過敏不能食用有通乳功效的菠蘿蜜，可通過食用其他有通乳功效的食物代替，如高纖維素的菠蘿等水果。
結(jié)論
傳聞孕婦要少吃菠蘿蜜不可信，但孕婦若不確定自己能否食用，最好去醫(yī)院檢查或咨詢醫(yī)生，確認(rèn)自身是否有過敏癥狀，以保障自身和孩子的健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？