肚子疼拉肚子怎么回事
肚子疼拉肚子原因及孕婦應對食療方法
通常，正常排便頻率為一天一次，糞便呈固狀且成團。但肚子疼拉肚子時，會頻繁跑廁所，糞便變稀，氣味、顏色和形態也會改變。孕婦因體內激素水平變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，易受外界因素影響而拉肚子，具體原因如下：
- 感染原因：細菌、病毒經消化道感染是孕婦拉肚子最常見原因。常見病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等，其他部位病毒感染也可引發孕婦腹瀉。
- 飲食原因：食用粗糙、變質食物，不良飲食習慣，或海鮮等食物過敏可導致拉肚子。
- 合并其他慢性疾病原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等也會引起拉肚子。
當孕婦拉肚子且肚子疼，又不想隨便服藥以免影響胎兒時，可采用以下食療方法緩解：
- 吃水果：可吃蘋果、石榴輔助治療。把蘋果連皮帶核切成小塊，水煮3 - 5分鐘，待溫后食用。注意煮蘋果時不宜加蔗糖調味，以免加重腹瀉。拉肚子時不宜吃梨、西瓜、香蕉等。
- 喝粥：可喝加鹽白粥，不建議放肉。肉粥會加重腸胃負擔，腹瀉后兩至三天內，飲食以清淡為主，可喝加少許鹽的白粥。
- 吃面食：拉肚子宜吃易消化食物，面食是不錯選擇。面條營養豐富且易消化吸收，但不要過于油膩，否則會加重腸胃負擔。
總之，了解肚子疼拉肚子的原因及孕婦的食療緩解方法，有助于在出現相關情況時正確應對。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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