嬰兒剛吃蛋黃粥怎么煮
寶寶蛋黃輔食的制作方法
蛋黃富含蛋白質、脂溶性維生素等對寶寶生長有利的營養元素，是寶寶最先要添加的輔食之一。然而，許多家長不清楚嬰兒剛吃蛋黃粥該怎么煮。以下為您介紹幾種蛋黃輔食的做法。
蛋黃粥
寶寶6個月時已初步適應輔食，此時可制作蛋黃粥。
- 食材：適量大米、水，1/4個蛋黃。
- 做法：先將大米洗凈，在水中浸泡1 - 2小時，然后用小火煮40 - 50分鐘；接著把蛋黃放在容器中弄碎，放入粥鍋中再煮約10分鐘。
蛋黃豌豆糊
滿6個月的寶寶可以嘗試吃蛋黃豌豆糊。
- 食材：荷蘭豆、蛋黃、米、適量水、少許鹽。
- 做法：1. 去掉荷蘭豆的豆莢，放入攪拌機，再用刀剁成豆茸；2. 將雞蛋煮熟撈出，放入涼水中浸泡一下，去殼取出蛋黃，壓成蛋黃泥；3. 米洗凈，放入適量水中浸泡2小時，然后連同水和豆茸一起煮約1小時，至半糊狀時放入蛋黃泥再煮5分鐘即可。
給寶寶做蛋黃粥時，可加入不同的蔬菜、肉類和水果等，寶媽們可以發揮想象力，讓寶寶品嘗多種食材，減少挑食情況的發生。
結論：掌握這些蛋黃輔食的制作方法，能為寶寶提供豐富營養，助力寶寶健康成長。
精美輔食做法，請你欣賞：
蛋黃銀魚雙米粥:適合9個月-1歲
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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