準(zhǔn)媽媽歷經(jīng)十月懷胎順利分娩后,便進(jìn)入坐月子階段。民間盛傳月子坐好了能治愈以往小疾小病,甚至有“重生”一說,足見坐好月子對新手媽媽至關(guān)重要。在中國,坐月子在飲食、穿、住、行等方面都有諸多講究。
順產(chǎn)后新手媽媽當(dāng)然可以睡枕頭,這并無太大影響,可按平時(shí)習(xí)慣來。若不適應(yīng),能適當(dāng)調(diào)整枕頭的高低、硬度等。有人認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱不能睡硬枕頭,但此說法缺乏依據(jù),順產(chǎn)后可睡硬枕頭,不過不要過硬,保證不影響睡眠質(zhì)量才關(guān)鍵。
古代因生活條件限制,提倡產(chǎn)婦“不洗頭、不刷牙、不洗澡”以避免月子病,其實(shí)這種觀點(diǎn)不太正確。若產(chǎn)婦個(gè)人衛(wèi)生沒做好,易將細(xì)菌帶給抵抗力弱的新生兒,影響寶寶健康。建議新手媽媽注意個(gè)人衛(wèi)生,同時(shí)做好保暖措施。
結(jié)論:順產(chǎn)后新手媽媽可以正常睡枕頭,且要重視坐月子期間的個(gè)人衛(wèi)生,這樣才有利于自身和寶寶的健康。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?