鱈魚是深海魚類,是人們餐桌上常見美食,營養豐富。很多媽媽在給寶寶添加輔食時會選擇鱈魚相關食物。
鱈魚富含維生素E、維生素D、維生素A,還含有豐富的DHA和DPA,這些營養成分對嬰幼兒成長有益。嬰兒長到六個月時,就可食用鱈魚輔食。
剛開始給寶寶添加鱈魚粥時,要少量多次進行,避免一次性喂太多,以免加重孩子消化負擔,影響消化吸收。
綜上所述,鱈魚營養豐富適合寶寶,制作成鱈魚粥易于消化,喂食時注意方式方法,能為寶寶健康成長助力。
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