為了媽媽產后身體恢復，坐月子一直是我國的傳統風俗習慣，做過月子的媽媽都知道，這個過程比加班還難熬！尤其現在是科技網絡時代，不看看電視還可以玩玩電腦手機的，那么問題來了，對于產后媽媽來說坐月子能看電視嗎玩手機嗎？答案在這！

坐月子能看電視嗎

月子里產婦是能看電視的，但是需要保持距離，并且注意觀看時間，不要過長，也不要影響到寶寶。

1、產婦看電視的時間最多不能超過2個半小時，而且最好每15分鐘就起來活動一下，消除眼部疲勞。

2、電視和產婦要保持一定的距離，并且高矮要合適，新媽媽不要總是仰頭看電視，并且要保持一定的光源，避免受到傷害。

3、電視的聲音不要吵到寶寶，并且也不要帶著寶寶一起看電視，對寶寶的視力發育會產生影響。

坐月子能玩手機嗎

手機已成為人們不可或缺的必需品了，而且如今手機都非常智能，坐月子期間產婦是可以玩手機的，電腦也一樣，不要長時間的使用。

1、如今手機就像一個小型的電腦，所以產婦不要長時間的使用。

2、產婦經常躺著玩手機會對頸椎造成傷害，對眼睛也十分不利。所以最好玩15分鐘就休息一下。

3、產婦不要再信號微弱的地方接打電話，也不要在充電、打雷時打電話，晚上睡覺時最好把手機擱遠一些，或直接關機，能避免輻射的侵害。

坐月子期間是能看電視玩手機的，還是建議新媽媽還是要以靜養為主，如果比較閑可以看看書，或是聽聽音樂，電子產品能不用最好還是不用，能避免輻射對產婦及寶寶造成不良影響哦。