孕婦可以喝綠豆百合蓮子粥嗎
孕婦能否喝綠豆百合蓮子粥
很多人喜愛百合的味道，路過花卉市場時會買些百合花放家里凈化空氣。實際上，百合不僅是花卉，還可食用，與蓮子更是絕佳搭配。那么，孕婦可以喝綠豆百合蓮子粥嗎？
有些女孩子懷孕后，老一輩人會告誡不要喝綠豆百合蓮子粥，但這種說法并無依據(jù)。從科學角度講，準媽媽可以食用綠豆百合蓮子粥，且有一定益處，但需控制攝入量。孕婦合理控制食用量后，一般不會產(chǎn)生不良反應。喝綠豆百合蓮子粥還有潤肺作用，對于食欲較差的孕婦，能起到開胃效果，進而增加飯量。
不過，粥里含有綠豆，綠豆屬寒涼食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多喝。脾胃不好的孕婦喝了，易出現(xiàn)拉肚子的情況，而頻繁拉肚子不利于胎兒成長。
結(jié)論：孕婦可以適量喝綠豆百合蓮子粥，但脾胃虛弱的孕婦需謹慎飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？