絲瓜和什么在一起通乳
絲瓜通乳的真相及絲瓜絡的通乳作用
奶水缺少會影響寶寶健康成長，因此很多人會尋求通乳方法。不少人聽聞絲瓜通奶效果好，但不清楚絲瓜和什么搭配通乳。常見做法是將絲瓜與豬蹄、鯽魚一起煲湯，產婦飲用后乳汁充盈，由此認為絲瓜與豬蹄、鯽魚搭配可通乳，不過這種觀點有一定道理卻不科學。
實際上，在這些美食中起到通乳作用的是絲瓜絡，而非絲瓜的果肉和果皮。絲瓜成熟、表皮發黃且干枯后，去掉瓜皮瓜肉，洗凈晾干便得到絲瓜絡。其形狀大多為長棱形或圓筒形。從中藥角度看，絲瓜絡味甘甜，常食用有通行經絡的作用，入藥可治療經絡不通等疾病，所以用它燉湯能幫助產婦通乳。
產后坐月子時，若產婦出現乳腺炎、乳房有腫塊或乳汁分泌不足的情況，可利用絲瓜絡調理乳房氣血、幫助通乳。將絲瓜絡與鯽魚、豬蹄、腰花一起燉湯，產婦飲用后能有效通乳。
結論：絲瓜絡而非絲瓜本身具有通乳作用，產婦可利用絲瓜絡搭配食材燉湯來解決乳汁分泌問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？