對于新手父母而言,沖調奶粉是照顧寶寶的必修技能。沖調奶粉并非簡單地將奶粉溶解,其中有諸多學問,若不掌握,照顧寶寶時易出問題。
沖調奶粉的水溫宜在40 - 45℃,所以用40℃的水沖奶粉是可行的。
沖調奶粉一定要用煮開的水,不能用米粥、果汁等。若等煮開的水自然涼耗時久,可將其倒入大碗,再把大碗放入盛滿冷水的盆中降溫。一般通過手背檢測水溫,感覺溫熱不燙手即可使用。注意不能直接用煮開的水沖奶粉,高溫會破壞奶粉營養結構,對寶寶無益,還可能燙傷手。
奶粉與水的比例是既定的,父母不可隨意增減水或奶粉量,否則對寶寶身體不利。
總之,新手父母沖調奶粉時需嚴格把控水溫、步驟、用水和比例等方面,以保障寶寶健康飲用。
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